肩部的肌肉可以分為肩上和肩後兩個部分。
肩上有五塊：trapezius、deltoid、levator scapulae、rhomboid minor、rhomboid major。除了 deltoid，其他都在背部肌肉的地方提到過。
Deltoid，三角肌。Insertion 是從 scapula 的 spine，經過 acromion ，再到clavicle 的外三分之一。跟 trapezius 的 insertion 幾乎一樣，不過 trapezius 接內側，deltoid 接外側。Deltoid 終止於 humerus 的 deltoid tubercle。由 axillary nerve（C5、C6）控制。
肩後也有五塊。
先是 supraspinatus 和 infraspinatus，棘上和棘下肌。一個起始於 supraspinatus fossa，一個起始於 infraspinatus fossa，由 spine 分隔開，這個很好記。至於 insertion，supraspinatus 在 sup. facet of great tubercle，infraspinatus 在 middle facet of great tubercle。還有一個 inf. facet of great tubercle 接的是 teres minor。Great tubercle 上的 facet 從上到下就接這三塊肌肉。Supraspinatus 和 infraspinatus 都是由 suprascapular nerve（C5、C6）控制。就是從 suprascapular foramen 下穿過去那根 nerve。
然後是 teres minor 和 major，大小圓肌。小的在上面，從 scapula 外側緣的中間接到 inf. facet of great tubercle 上，這個前面提過。大的在下面，它的 insertion 比較特別，往前繞到 medial lip of intertubercular sulcus上。這兩塊肌肉是由不同的 nerve 控制。在上面的 teres minor 構成 quadrangular space 的上界，所以被從 quadrangular space 鑽出來的 axillary nerve （C5、C6）控制。順便提一下，axillary nerve 從 quadrangular space 鑽出來後，接下來就跑去控制旁邊的 deltoid。回來說 teres major，它構成 triangular space 的下界，所以被從中間穿過的 inf. subscapular nerve（C5、C6、C7）控制。Quadrangular space，triangular space，triangular interval 等先說完肌肉才能完整組合到一起說。
最後一塊其實只是路過的肌肉，long head of triceps brachii，肱三頭肌的長頭。它從 teres minor 和 teres major 中間穿過，teres major 在下，因為它往前繞到humerus 的前側，teres minor在上。Long head of triceps brachii 的 origin 在 scapula 的 infraglenoid tubercle 上。至於 insertion 就有點遠，在 ulna 的 olecranon process 上。 控制的神經也跟肩部比較不相關，是 radial nerve （C6、C7、C8）。
肩部的肌肉就這些。
